Forest bathing: l’arte giapponese del bagno nella foresta
Il forest bathing, o Shinrin-yoku, è la pratica giapponese di immergersi consapevolmente nel bosco per migliorare il benessere fisico e mentale. In questo articolo scopri cos'è, cosa dice la ricerca scientifica sui suoi benefici e come praticarlo sul Sentiero del Respiro, nelle Dolomiti bellunesi.












